En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido hay 0.6 µg de La vitamina D3 (colecalciferol).

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido se enumeran a continuación.

Agua	56.26 g	56.26	g	56.26%
La energía (calorías)	318 kcal	318	kcal
Energía (julios)	1332 kJ	1332	kJ
Proteína	12.53 g	12.53	g	12.53%
lípido total (grasa)	29.79 g	29.79	g	29.79%
Ceniza	1.91 g	1.91	g	1.91%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	1.12 mg	1.12	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg	0.02%
El fósforo, P	356 mg	356	mg	0.36%
Potasio, K	258 mg	258	mg	0.26%
Sodio, Na	52 mg	52	mg	0.05%
Zinc, Zn	1.2 mg	1.2	mg
Cobre, Cu	5.1 mg	5.1	mg	0.01%
El manganeso, Mn	0.012 mg	0.012	mg
El selenio, Se	11 µg	11	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.077 mg	0.077	mg
Riboflavina	0.114 mg	0.114	mg
La niacina	1.6 mg	1.6	mg
Ácido pantoténico	0.5 mg	0.5	mg
La vitamina B-6	0.041 mg	0.041	mg
Vitamina B12	1.5 µg	1.5	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	19 µg	19	µg
retinol	19 µg	19	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	62 IU	62	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.79 mg	0.79	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.6 µg	0.6	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.6 µg	0.6	µg
Vitamina D	22 IU	22	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	12.473 g	12.473	g	12.47%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.015 g	0.015	g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.045 g	0.045	g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.738 g	0.738	g	0.74%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.872 g	5.872	g	5.87%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.402 g	0.402	g	0.40%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	5.364 g	5.364	g	5.36%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.037 g	0.037	g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.837 g	7.837	g	7.84%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.065 g	0.065	g	0.06%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.494 g	0.494	g	0.49%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.381 g	0.381	g	0.38%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.113 g	0.113	g	0.11%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	7.251 g	7.251	g	7.25%
18: 1 cis	6.778 g	6.778	g	6.78%
18: 1 trans	0.473 g	0.473	g	0.47%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.027 g	0.027	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.631 g	0.631	g	0.63%
18: 2 indiferenciada	0.323 g	0.323	g	0.32%
18: 2 n-6 c, c	0.226 g	0.226	g	0.23%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.098 g	0.098	g	0.10%
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.137 g	0.137	g	0.14%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.137 g	0.137	g	0.14%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.012 g	0.012	g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.022 g	0.022	g	0.02%
20: 3 n-3	0.008 g	0.008	g	0.01%
20: 3 n-6	0.014 g	0.014	g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.048 g	0.048	g	0.05%
20: 4 n-6	0.048 g	0.048	g	0.05%
20: 5 n-3 (EPA)	0.02 g	0.02	g	0.02%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.052 g	0.052	g	0.05%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.586 g	0.586	g	0.59%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.586 g	0.586	g	0.59%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	249 mg	249	mg	0.25%
triptófano	0.131 g	0.131	g	0.13%
treonina	0.454 g	0.454	g	0.45%
isoleucina	0.521 g	0.521	g	0.52%
leucina	0.945 g	0.945	g	0.94%
lisina	0.992 g	0.992	g	0.99%
metionina	0.412 g	0.412	g	0.41%
fenilalanina	0.487 g	0.487	g	0.49%
tirosina	0.422 g	0.422	g	0.42%
valina	0.553 g	0.553	g	0.55%
arginina	0.824 g	0.824	g	0.82%
histidina	0.451 g	0.451	g	0.45%

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido